O Prosa Fora 107 traz uma história de força, suor e muita estratégia. Micael Braga, o “perigoso” convidado da semana, abre o jogo sobre o que significa ser um lutador profissional de MMA no Brasil, os bastidores dos treinamentos com lendas como José Aldo e a meta de chegar ao topo do mundo.
O Início e a Estreia Relâmpago
Micael começou nas artes marciais aos 12 anos, inspirado pelo irmão e primos. O que começou como curiosidade no Muay Thai e Jiu-Jitsu logo se tornou uma obsessão profissional. Sua estreia no MMA amador foi profética: um nocaute em apenas 26 segundos, diante de toda a torcida. “Foi o dia mais feliz da minha vida”, recorda o lutador.
Bastidores do Shooto Brasil e a Equipe Nova União
No Rio de Janeiro, Micael passou a integrar a Nova União, equipe de elite que já formou campeões mundiais. Ele detalha a experiência de treinar ao lado de ídolos como José Aldo e ser liderado por Dedé Pederneiras. No Shooto Brasil, Micael já acumula vitórias importantes, consolidando-se como uma promessa no peso-galo (66kg).
O Inimigo Invisível: A Balança
Para quem assiste às lutas, o combate parece ser apenas contra o oponente, mas Micael revela que a maior batalha acontece antes de subir no cage: a balança. Ele explicou o processo de hiper-hidratação e desidratação extrema, onde chega a consumir 10 litros de água por dia para depois cortar drasticamente o líquido e bater o peso. “Na última semana, chego ao meu limite, fico muito fraco, mas é o que precisa ser feito”, explica
Vitória na Raça
Sobre sua luta mais recente, Micael narra um momento dramático:
“No primeiro tranco que o adversário deu, meu braço ficou dormente. Eu não sentia nada, mas tive que puxar na força do ódio”.
Mesmo em desvantagem no chão contra um faixa-marrom, ele conseguiu reverter a situação e vencer por nocaute técnico, provando que o preparo mental é tão importante quanto o físico.
Futuro e Orgulho da Terra
Apesar das dificuldades financeiras e da perda de patrocínios durante a pandemia — período em que chegou a trabalhar como servente de pedreiro com o pai para se manter — Micael não desistiu. Ele planeja seu retorno ao Rio de Janeiro com um único objetivo: “Meu sonho é ser campeão e eu vou chegar lá”
Acompanhe a trajetória de Micael!
Não perca os detalhes dessa conversa inspiradora sobre superação e foco.
- Assista o Episódio: CLIQUE AQUI PARA ASSISTIR
- Siga o Atleta: Acompanhe a rotina de treinos e as próximas lutas no Instagram: @micaelbragamma.
- Ouça agora: Disponível em todas as plataformas de podcast.
